X

Sinterklaasgedichten maak je simpel, snel en origineel!

  • Ontvang 5 originele gedichten
  • Volledig gepersonaliseerd
  • In 2 minuten klaar!
Ga naar sinterklaasgedichten.net
Infoyo
Vragen en antwoorden
Zoek artikelen:

Enquete iPhone 4

Ontvang het laatste nieuws over "Eten en drinken" en maak kans op 1000 euro cash.
Laat nu je e-mailadres achter. Speel gratis mee.


Visweetjes

Venster sluiten

Maak een melding van dit artikel
Selecteer de motivatie van je melding:
Spam / reclame Misleidende of onduidelijke inhoud
Lage inhoudelijke kwaliteit Niet Nederlands
Erotische inhoud Artikel bestaat reeds op internet
Gokken / Illegale promotie Andere reden...

Omschrijf de motivatie van je melding:
Venster sluiten

Stuur dit artikel door
Je naam:
Je e-mailadres:
E-mailadres ontvanger:
Artikelscore
0
  Goed artikel ( 0 )
  Slecht artikel ( 0 )
RSS van emfkruyssen emfkruyssen Auteur op infoyo sinds
08 Augustus 2008


Bekijk het profiel van emfkruyssen
Datum: 11-09-2010
Auteur: Emfkruyssen
We weten dat vis gezond is en heel goed voor ons. Verder is vis ook veelzijdig. Je kunt er†net zo goed een voorafje van maken (wat bijvoorbeeld te denken van een avocadogazpacho met forel?)†als een hoofdgerecht (zoals Tilapiasandwich met citroenkrieltjes)†of een heerlijk toetje: zachte sardines op krokante toastjes.

Makreel als warme maaltijd

De meeste mensen eten makreel op brood of op een toastje.
Toch kun je met makreel heel goed een warme maaltijd
bereiden.
Dat zo iets mogelijk is, is in het algemeen niet bekend.

Een voorbeeld van zo'n warme makreel maaltijd zijn makreel-
pakketjes. Hiervoor leg je op een velletje bakpapier wat reep-
jes rode en groene paprika en ringen rode ui. Leg er vervol-
gens stukken schoongemaakte gestoomde makreel op en 
voeg wat kruiden (zoals tijm, knoflook en oregano) toe.
Besprenkel ten slotte het geheel met olijfolie en balsamico-
azijn en vouw de pakketjes goed dicht.

In de oven heet en gaar laten worden in 20 minuten.
Heerlijk! 

O zo Omega goed

Als er iets goed is voor onze gezondheid dan is het wel
het eten van vis. Dat komt omdat in vis enorme hoeveel-
heden omega-3 vetten zitten. Deze vetten heeft ons
lichaam nodig om gezond te blijven.

Omega-3 vetten zijn in feite te vergelijken met vitamines,
daar kan ons lichaam ook niet buiten.
Deze visvetten zijn nodig voor een gezond hart en gezonde
bloedvaten. Ook staat vast dat onze hersenen voor het
grootste deel uit omega-3 vetten bestaan. Voor de ontwik-
keling en groei van de hersenen zijn die vetten daarom
van het aller grootste belang.

Om gemiddeld aan voldoende omega-3 vetten per dag
te komen, is het nodig om twee keer per week vis te
eten. Daarvan 1 keer vette vis.

De vissoorten die de meeste gezonden vetzuren bevatten
zijn: haring, zalm, makreel, paling en sardines.   

Duurzame vis heeft een keurmerk

Op steeds meer verpakkingen van vis staat het MSC-logo.

NSC betekent Marine Stewardship Council. Dit is een 
internationaal keurmerk voor een goed beheerde, duur-
zame visserij. Het wil zeggen dat vissoorten niet overbevist
worden en dat er bij het vissen zo min mogelijk schade
wordt toegebracht aan het leven in de zee.

Het keurmerk staat alleen op wild gevangen vis. Voor de
kweekvis bestaat er nog geen apart keurmerk, maar dat
is wel al in ontwikkeling.

Nog even afwachten! 

Reacties op dit artikel
Nick, 2010-09-17
( +1 )

I love fish (L)
Emfkruyssen, 2010-09-17
( 0 )

Beste Nick,

allereerst: dank je wel voor jouw reactie. Ben ik altijd heel blij mee.
Overigens. Yes, I love it too.

Groetjes van
Leonore.
Plaats een reactie
Naam:
E-mailadres:

Reactie:




      Home   -   Aanmelden   -   Top artikelen   -   Nieuwe artikelen   -   Sitemap   -   Help   -   Links   -   Privacy policy   -   Contact
Copyright © 2017 - Infoyo.nl