X

Sinterklaasgedichten maak je simpel, snel en origineel!

  • Ontvang 5 originele gedichten
  • Volledig gepersonaliseerd
  • In 2 minuten klaar!
Ga naar sinterklaasgedichten.net
Infoyo
Vragen en antwoorden
Zoek artikelen:

Enquete iPhone 4

Ontvang het laatste nieuws over "Eten en drinken" en maak kans op 1000 euro cash.
Laat nu je e-mailadres achter. Speel gratis mee.


Donkere chocolade goed voor ons hart

Venster sluiten

Maak een melding van dit artikel
Selecteer de motivatie van je melding:
Spam / reclame Misleidende of onduidelijke inhoud
Lage inhoudelijke kwaliteit Niet Nederlands
Erotische inhoud Artikel bestaat reeds op internet
Gokken / Illegale promotie Andere reden...

Omschrijf de motivatie van je melding:
Venster sluiten

Stuur dit artikel door
Je naam:
Je e-mailadres:
E-mailadres ontvanger:
Artikelscore
+1
  Goed artikel ( +1 )
  Slecht artikel ( 0 )
RSS van Francois580 Francois580 Auteur op infoyo sinds
09 December 2010


Bekijk het profiel van Francois580
Datum: 15-09-2010
Auteur: Francois580
Chocolade... wie van ons is niet verlekkerd op dit zoete snoepje? Chocolade is echter niet altijd even gezond en beslist géén aanrader voor al diegenen die enkele kilootjes willen kwijtspelen. Maar er is nu ook goed nieuws. Deze lekkernij blijkt nu toch niet zo ongezond dan tot hiertoe altijd werd beweerd. Dat blijkt alvast uit een recent Amerikaans onderzoek, waarvan de resultaten nu officieel werden bekendgemaakt.

Dagelijks chocolade snoepen nochtans af te raden

Er is dus nog hoop voor de vele chocoladesnoepers onder ons. Door wekelijks één tot twee keer een blokje donkere chocolade naar binnen te werken, verlaagt het risico op een of andere hartziekte aanzienlijk.
Het recente Amerikaans onderzoek toont aan dat donkere chocolade gezond kan zijn voor onze motor en ernstige hartziekten kan voorkomen. Aan deze Amerikaanse studie naar de invloed van donkere chocolade op onze gezondheid, werd deelgenomen door 32000 Zweedse vrouwen in de leeftijd van 48 tot 83 jaar. Dit onderzoek liep over een periode van maar liefst negen jaar.
Bij vrouwen die wekelijks tot maximum dertig gram donkere chocolade aten, werd ondubbelzinnig aangetoond dat hun risico op een hartziekte met meer dan 32% daalde. Ook bij die vrouwen die slechts enkele keren per maand chocolade naar binnen werkten, nam het risico op een hartziekte duidelijk af. Dagelijks chocolade eten is volgens deze voedingsdeskundigen echter sterk af te raden. Bij deze snoepers werd zelfs geen verminderd risico op enig hartfalen vastgesteld.

Thee en blauwe bessen

Toch is chocolade niet voor iedereen even gezond, wel integendeel. Dit snoepje is immers rijk aan suikers en vetten, échte dikmakers.
Chocolade bevat dan weer een hoge dosis flavanoïden, een uitstekend wapen tegen té hoge bloeddruk. Flavanoïden werken tevens ook ontstekingsremmend en voorkomt hartziekten.
Maar deze flavanoïden zijn ook rijkelijk aanwezig in thee en in blauwe bessen, een klein maar erg sappig vruchtje met vele voordelen.
Het bevat immers ook anthocyaan, een stof die dit besje zijn typisch blauwe kleur geeft. Deze stof heeft een opvallend positieve invloed op ons hart en bloedvaten en zorgt ervoor dat de vetophoping, en dan voornamelijk de ophoping van ongezonde cholesterol in onze bloedvaten, sterk verminderd.

Reacties op dit artikel
Carina03, 2010-09-23
( 0 )

Hoi Francois, ze zeggen dat pure chocolade juist wel weer goed voor de lijn kan zijn. Waarschijnlijk dan ook wel een beetje per week.
Plaats een reactie
Naam:
E-mailadres:

Reactie:

Auto en vervoer Computers en internet Dier en natuur Electronica Eten en drinken Financieel Hobby en vrije tijd Huis, tuin en wonen Kunst en cultuur Mens en gezondheid Mijn mening over... Muziek, Tv en films Samenleving en ontwikkeling School en studie Sport Vakantie en vermaak Wetenschap Zakelijk




      Home   -   Aanmelden   -   Top artikelen   -   Nieuwe artikelen   -   Sitemap   -   Help   -   Links   -   Privacy policy   -   Contact
Copyright © 2017 - Infoyo.nl