Infoyo
Vragen en antwoorden
Zoek artikelen:


Spruitjesschotel, zelfs kinderen lusten het!

Venster sluiten

Maak een melding van dit artikel
Selecteer de motivatie van je melding:
Spam / reclame Misleidende of onduidelijke inhoud
Lage inhoudelijke kwaliteit Niet Nederlands
Erotische inhoud Artikel bestaat reeds op internet
Gokken / Illegale promotie Andere reden...

Omschrijf de motivatie van je melding:
Venster sluiten

Stuur dit artikel door
Je naam:
Je e-mailadres:
E-mailadres ontvanger:
Artikelscore
0
  Goed artikel ( 0 )
  Slecht artikel ( 0 )
RSS van Poehpapa Poehpapa Auteur op infoyo sinds
05 Februari 2010


Bekijk het profiel van Poehpapa
Datum: 08-02-2010
Auteur: Poehpapa
Hoe vaak horen of lezen we het niet, kinderen lusten bijna alles, maar geen spruitjes.Jammer eigenlijk, want spruitjes staan in de top 3 van gezondste groenten!Hieronder volgt een recept waarvan zelfs kinderen zeggen dat het smaakt.

Benodigdheden voor 3 tot 4 personen

  • 1 kilo spruiten
  • 1 pond aardappels
  • zout/peper/Aromat
  • 1 teentje knoflook
  • 1 ui
  • spekblokjes
  • 1 pond gehakt (half om half of rundergehakt)
  • Olijfolie
  • Boter
  • Kaas (plakjes of geraspt)
  • 2 Beschuitjes

Bereiding:

Verwarm de over voor op 225 graden.
Maak de spruiten schoon zoals u gewend bent. Laat ze ca 15 minuten koken en giet ze af. Stamp ze vervolgens(niet te fijn)
Schil de aardappels en snijd ze in plakjes. Laat ze ca 7 minuten koken en giet ze af.
Doe een beetje olijfolie in de pan en verhit deze. Voeg de spekjes en de knoflook toe. Laat dit ongeveer 2 minuten bakken en voeg dan het gehakt toe. Strooi de zout/peper en de Aromat over het mengsel. Goed roeren! Voeg de gesnipperde ui toe.Meng dit totdat het gehakt gaar is.
Vet de ovenschotel in met boter of olijfolie en breng een laagje aardappelplakjes aan. Doe hier bovenop een laagje spruiten. Daar bovenop het gehaktmengsel.
Herhaal deze stappen totdat de pannen leeg zijn.
Leg vervolgens de plakjes kaas ( of geraspte kaas) boven op en wrijf de beschuit er over uit.
Zet de oven terug op 200 graden en laat de schotel ca 30 minuten nagaren.

Eet smakelijk kinderen!

Reacties op dit artikel
Wees de eerste die een reactie plaatst!
Plaats een reactie
Naam:
E-mailadres:

Reactie:




      Home   -   Aanmelden   -   Top artikelen   -   Nieuwe artikelen   -   Sitemap   -   Help   -   Links   -   Contact
Copyright © 2010 - Yonego B.V.